• Телефон: +7 (928) 513-49-89
0 Товар - 0 руб
Ваша корзина пуста!
Ваш Выбор Обновить Цену
Вторник, 05 апреля 2016 19:29

Стейк из индейки в духовке

Мясо индейки обладает очень хорошими питательными качествами, оно является диетическим.
Данное мясо содержит более 30% легкоусвояемого белка, при достаточно низкой калорийности данного продукта, в 100 грамм мяса индейки содержится всего 190 Ккал. В мясе есть фосфор, кальций, магний, натрий, и различные виды витаминов таких как A, C, E, PP. Это чудо мясо содержит все группы витаминов В, а данные витамины способствуют  хорошему усвоению пищи.

Лидером по выращивании Индейки является США, но можно сюда включить и нашу страну, поскольку от года в год на прилавках появляется больше,  диетического мяса индейки.
Индейка – это отличное диетическое мясо, одно из самых быстрых по приготовлению.
Сегодня готовим Стейк из индейки.

Ингредиенты:

  1. Стейки из индейки -2 штуки
  2. Масло растительное – 35 грамм
  3. Черный перец, соль – по вкусу
  4. Тимьян – 1 чайная ложка
  5. Чеснок – 3 зубчика


Приготовление:

  1. Стейки лучше приобрести уже нарезанные в соседней мясной лавке.
  2. Стейки следует промыть и просушить бумажными салфетками. Нарезать мелко все  три  зубчика чеснока.
  3. Далее натираем кусочки мяса солью с перцем и посыпаем мелкими кусочками чеснока, и добавляем сухой травки.
  4. Оставляем мясо на минут 20-30 пускай маринуется.
  5. Стейки с индейки помещаем в керамическую форму для запекания, а данную форму закрывает полностью рукавом для запекания.
  6. Мясо ставим в духовку на минут 25 при температуре 240-250 градусов. После всего этого раскрываем рукав, и даем мясу еще минут 15 для того чтоб оно поджарилось.
  7. Стейки можно подавать с любым гарниром. Приятного аппетита!
Опубликовано в Рецепты



Мы в социальных сетях

Спорт Клуб

Наши контакты

Если у Вас есть какие либо пожелания или предложения то мы с радостью ответим Вам взаимностью!

  • Республика Дагестан, г. Кизилюрт
  • +7 (928) 513-49-89
Top