• Телефон: +7 (928) 513-49-89
0 Товар - 0 руб
Ваша корзина пуста!
Ваш Выбор Обновить Цену
Оцените материал
(1 Голосовать)
Фигуру после родов можно сделать такой же, какой она была раньше, но лишь благодаря специальным упражнениям и правильному питанию. Для молодых мамочек существует много направлений, позволяющих эффективно восстановить фигуру после тяжелых родов. Правильное питание Молодая мамочка должна получать с едой, весь комплекс необходимых элементов для восстановления, а именно: белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Не в коем случаи нельзя переедать после родов, так как есть великий риск, очень быстро набрать лишний вес, дабы организм физически истощен и считает своим долгом набрать «запасов». Кушать лучше всего не больше 4-5 раз в день. После родов лучше всего употреблять побольше жидкости, воды, свежевыжатые…
Понедельник, 04 апреля 2016 19:34

Первый месяц после родов

Автор
Оцените материал
(1 Голосовать)
Послеродовой период один из самых счастливых моментов, это когда вам предстоит познакомиться со своим малышом воочию, обнять и почувствовать то счастье, которое вам не давало покоя в течение этих долгих девяти месяцев. Первый месяц после родов очень важен для мамы, этот месяц еще называют 10 месяц беременности. Сами роды это достаточно большая встряска для организма и потому первые два дня лучше всего просто лежать и отдыхать, без каких либо физических нагрузок, а особенно нервных стрессов. Беременность и Роды являются самой большой нагрузкой на организм за всю жизнь женщины. В этот период происходят удивительные изменения в организме мамочки. Первый месяц после…



Мы в социальных сетях

Спорт Клуб

Наши контакты

Если у Вас есть какие либо пожелания или предложения то мы с радостью ответим Вам взаимностью!

  • Республика Дагестан, г. Кизилюрт
  • +7 (928) 513-49-89
Top