Послеродовой период один из самых счастливых моментов, это когда вам предстоит познакомиться со своим малышом воочию, обнять и почувствовать то счастье, которое вам не давало покоя в течение этих долгих девяти месяцев. Первый месяц после родов очень важен для мамы, этот месяц еще называют 10 месяц беременности. Сами роды это достаточно большая встряска для организма и потому первые два дня лучше всего просто лежать и отдыхать, без каких либо физических нагрузок, а особенно нервных стрессов. Беременность и Роды являются самой большой нагрузкой на организм за всю жизнь женщины. В этот период происходят удивительные изменения в организме мамочки.
Первый месяц после родов или как его еще называют «десятый месяц беременности». Этот месяц ну очень важен для женского здоровья и стоит к этому отнестись серьезно. В этот месяц происходит восстановление всего женского организма подвергшееся каким-либо изменением в момент беременности. Именно в начале этого месяца происходит «запуск» молочных желез и перемены в психологии матери, что и вызывает материнские инстинкты.
Что происходит в организме матери
В этот месяц организм отчищается от большого количества гормон, которые образовались в период беременности тем самым восстанавливается эндокринная система желез внутренней секреции выделяющая в организм те самые гормоны. Сердечко мамочки занимает свое привычное положение и прекращается нагрузка, которая приводила к отдышке и быстрому утомлению. Масса матки значительно уменьшается с одного килограмма до пятидесяти грамм, а к концу 7 недели матка принимает стандартное состояние, такое какой она была до беременности.
Пока внутренние органы проходят стадию восстановления после беременности, железы молочной секреции достигают полного созревания. Даже при беременности в них образуется желтоватая субстанция состоящая из белков, жира и т.д., это и есть молозиво, именно им в течение двух дней будет питаться новорожденный ребенок. В молозиве достаточно полезных веществ, витаминов, белка, антитела требуемые малышу. Через пару дней у матери появляется болезненные ощущения в груди с появлением лактогенного гормона, происходит переход от молозива к образованию молока.
Первые ощущения после родов
Первые два дня, а особенно сразу после родов мамочка чувствует сильную усталость и появляется сильная сонливости. Спустя пару дней сонливость пропадает и мамочка переходит в обычный ритм жизни. В случае полостной операции, кесарево сечения, присутствуют болезненные ощущения в области швов. Временами ощущаются схватки, это происходит потому, что мышцы матки сокращаются приводя себя в первоначальное состояние. Особенно эти своеобразные схватки происходят в процессе кормления грудью, так как происходит стимуляция сосков и выброс в кровь окситоцина приводящее к сокращению матки.
В течение первых 24 часов может отсутствовать позыв к мочеиспусканию, вызванное или психологическим фактором, или сдавливанием мочевого пузыря головкой малыша. Стоит постараться вызвать позывы иначе если это не произойдет в течение первых 7 часов после родов то придется опустошить мочевой пузырь с помощью применения катетера. Вызвать позывы можно двумя простейшими способами, звуком текущей воды из крана или физической стимуляцией, просто ходьба, прогулка по коридору.
Не исключены и запоры из-за расслабления брюшной стенки или же неправильного питания. Стоит так же активно двигаться и соблюдать послеродовую диету. Уже на третьи сутки увеличивается количество выработка молока, это сопровождается увеличением молочных желез и повышением чувствительности, порой вызывает достаточно болезненные ощущения при кормлении грудью. Стоит не превышать нормы приема жидкости и чаще кормить грудью, что приведет к снятию болезненных ощущений уже на вторые сутки соблюдения выше указанных условий.
